近一两个星期不知怎么搞的
每天睡到半夜四五点总是被噩梦吓醒
平均十二点多睡觉
四五点吓醒后就朦朦胧胧的
也不知道到底浅意思里有没有在睡
反正每天总是在闹钟还没响前就合眼静待它唱歌
每晚都是如此 梦境清晰
而且都不是什么好梦
人说把梦境说出来后就不会发生
我真的希望如此
因为相似的事件在一星期内梦见了两次
有些甚至是血淋淋的画面
想想心里都有点毛
我是不是自己给自己太大的压力了？
脑袋总是不停的在转 是也想 不是也想
好听就叫思考 不好听就叫胡思乱想
反正最近就是睡不安稳
半夜不睡精神差是我活该
但有时十一点多就睡了
偏偏大脑里某个部分仍不能安宁
非得半夜把我搞醒不可
想想我还真的很久很久都没试过一觉从晚上睡到天亮好眠了
要嘛迟睡 要嘛半夜总会迷迷糊糊醒来个两三次
猪啊猪 我还真想好好向你拜师学艺
学习如何睡个好觉
拜托拜托 今晚千万别再做什么奇奇怪怪的梦了
虽然觉得自己的胆子还算蛮大
但再这样下去我想我会精神衰弱累死~
晚安，祝我无梦到天亮！
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5 comments:
I think u over stress la.. work load very high is it? Try to relax urself. Drink more water before sleep also can, but many gal dont like it. Drink water before sleep can help u reduce ur body heat when u sleeping...
I also dunno why lei...
Somehow they are in mind and beyond my control.
Drink more water before sleep?
As far as i know, it is not very good to drink too much water before sleep lei...
If drink too much, midnite will feel like to go toilet.
haha..u same like my gf..she also always said she will need to wake up go toilet if she drink much water before sleep.. just a suggestion la.. u can try lo.. go toilet better than nightmare kua :p
亲爱的，
你的工作压力太大了啦。试着睡前看些轻松的漫画或书，听听轻松的歌曲。还是，下了班之后去做作运动，舒解放松一下。
希望你的噩梦情况快快好起来！
-六月
Esee,
Last time i actually got 1 time, before go toilet had nitemare then woke up go toilet... So dun think water will help....
Anyway, thanks yah!!
亲爱的，
哦，好主意。应该看些东西，转移注意。
昨晚又梦见我的中学变成了鬼屋。
很典型的那种电脑加工鬼，泛银光色那种。
虽然不觉恐怖但只只清晰。
我想只能把自己搞得更累才睡觉才行。
你手机不见啦？钱包也忘了？
在此致以万二分的哀悼，
新年新气象，旧的不去，新的不来。
迷糊小姐要小心，别把自己搞丢了！
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